Ritrova la tua linea in Armonia

La tua linea: un corretto equilibrio tra cibo e salute
Compiere autonomamente scelte alimentari equilibrate è possibile ritrovando la “saggezza del proprio corpo”, la capacità di autoregolazione presente in tutti noi fin dalla nascita. Il mio ruolo è proprio quello di educare a riconoscere e rispettare la fame, la sazietà e le “voglie” perché chi rispetta i segnali del proprio corpo si nutre bene e non esagera. Chi compie un lavoro di riabilitazione alimentare smaltisce il suo sovrappeso e diventa autonomo di fronte al cibo; inoltre, non ha più bisogno di maestri o ricette perché insieme ai chili di troppo smaltisce anche insicurezze, ansia e disagi di fronte al problema cibo, una questione da affrontare e risolvere almeno tre volte al giorno.
Dott.ssa Cristina Romagni
Ambiti Specialistici
Obesità ed eccessi ponderali
Adiposità ed obesità adolescenziali
Adiposità ed obesità in menopausa
Nutrigenetica
Alimentazione per cellulite
Alimentazione per capelli
Alimentazione in gravidanza ed allattamento
Magrezze eccessive
Alimentazione in patologie accertate
Alimentazione per sportivi:
certificato Sanis di esperto in nutrizione sportiva
Disturbi del comportamento alimentare:
anoressia, bulimia, disordini da abbuffate compulsive
Utilizzo della musica:
Miglioramento comportamento alimentare, esaltazione del gusto, supporto pratiche sportive
Musica & Salute
Recenti studi mostrano come la musica possa influenzare positivamente la dieta rallentando la velocità di assunzione degli alimenti, esaltando fino al 15% la percezione dei gusti e mostrando un effetto ergogenico sulle prestazioni delle attività sportive.

Via di Portonaccio n. 200
Roma Est - A 2 km dalla Stazione Tiburtina (metro linea B),
collegamento autobus 409.
DOVE RICEVO
Via Panaro n.11
Roma - Vicino metro B1 Sant'Agnese-Annibaliano.
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