EFFETTI DELLA MUSICA sulle prestazioni degli ESERCIZI di RESISTENZA
La ricerca nel campo ha costantemente dimostrato un effetto ergogenico della musica sulle prestazioni degli esercizi di resistenza (come la corsa, il ciclismo, il nuoto, il triathlon). In questo studio, pubblicato su Strength and Conditioning Journal, l’autore mira a riassumere e valutare criticamente la ricerca…
